Мисли – видео

Think

Всички сме чували колко е важно да мислим със собствената си глава, да гледаме фактите и да не слушаме околните сляпо. Но колко от нас го правят в действителност – на практика и то всеки един ден? Мисленето със собствената си глава изисква усилие, но пък помага да си направим живота по-лек и да преценяваме

Самочувствието като емоционална имунна система

2.Samochuvstvieto kato imunna sistema_by_emiliiii-d4hhqvt

На всички нас ни се иска да имаме добро самочувствие, но рядко си даваме сметка поради каква причина го желаем и какво всъщност ни носи то. Доброто самочувствие може да ни даде много повече от увереност в себе си и усещане, че можем да се справим със ситуациите, в които попадаме. Освен тези неща, доброто

Неадекватната любов и ниското самочувствие

23_by_nastiaosipovastock-d5lhd3t

Адаптация по статията на д-р Джил Вебер от psychologytoday.com Често ли се случва да те привличат хора, които не ти обръщат достатъчно внимание или са непостоянни в любовта си? А често ли започваш връзка с такива партньори? Ако отговорът е да, много вероятно е просто да повтаряш модела, по който са те обичали в детството.

Как да прекратим омагьосания кръг на нараняващите взаимоотношения?

eve3_by_emiliiii-d4d08zn

Адаптация от статията на Джорджи Бонд от rebellesociety.com Мислех, че съм ти простила, но се заблуждавах. Така че ти продължи да се появяваш в живота ми отново и отново, докато най-накрая не научих какво всъщност значи прошка. Защото прошката определено не е това, което са ни учили. През годините идваше под много и различни лица

Как да си оползотворим консултацията – видео

DSC01387

Когато за пръв път отиваме на консултация, без значение дали става въпрос за психологическа консултация, консултация по личностно развитие или психотерапия, ние често нямаме реална представа какво можем да очакваме и какво бихме могли да постигнем. В настоящото видео ще ви дам няколко насоки как да се възползвате максимално от консултацията, която сте решили да

Възможност за безплатна скайп консултация

Kusmetcheta

В края на октомври Здрава история става на 3 годинки, а нейният създател помъдрява с още 1 година. Ето защо с благодарност, че ни има, решихме да дадем възможност за безплатна консултация на 5-има от вас. Моля попълнете нашия въпросник и го изпратете на имейл: office@zdravaistoria.com Въпросникът можете да изтеглите от тук: http://zdravaistoria.com/wp-content/uploads/2016/08/Въпросник-на-Здрава-история-.docx Целта на

Порадвай се на недостатъците си – видео

Poradvai se na nedostatucite si (800x535)

Много от нас се стараем да сме идеални във всичко, с което се захванем. Но колкото и да се стараем, не ни се получава. И това е така по простата причина, че да си човек означава да си неидеален. Всеки един от нас си има своите недостатъци. Желанието да се развиваме и да ставаме все

Послушай собствените си съвети – видео

Poslushai sobstvenite si suveti (800x490)

Когато наш близък поиска съвет от нас, на нас често ни хрумват брилянтни идеи. А когато сами се намираме в подобна ситуация, не знаем накъде да се насочим. Ето защо е добре да си обърнем внимание какви съвети даваме на близките си и да ги послушаме, защото ние сме тези, на които нашите собствени съвети

Избори и промяна – видео

Izbori i promiana (800x451)

Децата искат всичко. Един зрял човек обаче е наясно, че е необходимо да прави избори – когато избереш едно, автоматично се отказваш от друго. И това е съвсем наред, защото ако се замислим нямаме нужда от всичко, имаме нужда от подходящото за нас. А за да намерим подходящото за нас е необходимо да се научим

До мъжа, който ще ме заобича

man_in_oxford_by_gerry_and_me-d2xjj3p

Искам мъж, който с горящ плам ми говори за нещата, които го карат да се чувства жив. Искам мъж, пред когото мога да плача и който също си позволява да плаче пред мен, защото сълзите са израз на душата. Искам мъж, който обича движението – да задвижва себе си, да бъде движен и от други