Лекция „Хранителни разстройства и килограми в повече“ – 21.09

rose_garden_by_darkvenuspersephonae_da5i2w0-fullview

Анорексия, булимия, орторексия и наднормено тегло – има ли нещо общо между тях? Дали са просто модна прищявка или вик за помощ? Само жените ли засягат или има и страдащи от хранително разстройство мъже? А какво представлява емоционалното хранене? Освен на горните въпроси на лекцията “Хранителни разстройства и килограми в повече” ще обърнем внимание на:

Група за подкрепа при хранителни разстройства и килограми в повече – септември

hands-2847508_640

Групата за подкрепа е място, където хората се събират, за да получат и дадат взаимна подкрепа в това, което изживяват в момента, с помощта на двама фасилитатори. Това не е терапевтична група, въпреки че често има терапевтичен ефект като помага на участниците да се почувстват по-спокойни и по-способни да се справят. Целта на групата е

Семинар „Собствена стойност“ – 24.08 – София

golden_hour_by_purpledino92_d4hiach-pre

На всеки се случва понякога да се притеснява, да се чувства не на място и да се колебае. За някои хора обаче съмнението в себе си, чувството за малоценност и трудността да се вземе решение са ежедневие. Всяка една критика, всеки един резултат различен от идеалните им представи ги кара да се съмняват в себе

Балансиране на склонността към съзависимост

DeviantArt/livingloudphoto

Как да подобрим взаимоотношенията си чрез грижа за себе си? Поставяте ли всички останали преди себе си? Чувствате ли се неудобно само при мисълта да се погрижите първо за себе си? Ако редовно се грижите за нуждите на околните, без да сте се погрижили за своите собствени, то е много вероятно да имате склонност към

Тялото ми – приятел или враг?

DeviantArt/Toxiclovekid

Автор: Емилия Цанева Какво ви минава през ума, когато чуете думите “моето тяло”? Дебело, кльощаво, грозно, нови бръчки, бели коси, които трябва да се прикрият, трябва да отслабна, ох, този целулит, за нищо не ставам, извън контрол е, не се справям. Колко от нас изпитват радост и благодарност, когато си помислят за своето тяло? Тъжно

Когато мъжете са обект на насилие

DeviantArt/LukasSowada

Когато чуем “домашно насилие”, най-често си представяме мъж да оказва физическо насилие над жена. Много рядко се замисляме за случаите, когато жената оказва физическо и емоционално насилие над мъжа, но всъщност този тип насилие се среща изключително често, просто за него не се говори. Емоционалното насилие не оставя чак толкова видими следи, колкото физическото, но

Какво представлява съзависимостта?

heart-1288420_1280

Автор: Емилия Цанева Терминът съзависимост възниква през 70-те години на ХХ век и първоначално се употребява за обозначаване на човек, чийто живот е силно повлиян от близък, пристрастен към химични вещества. Партньорът, съответно детето на алкохолик или наркоман развиват нездравословен модел за справяне с живота като реакция на съвместния живот с пристрастения към химични вещества.

Семинар „За тялото с любов“ – 04.07 – София

nature_s_gift_by_lovelylivi95_d36o518-fullview

По външния вид ни посрещат, оценяват, етикират. Понякога ни отхвърлят и осъждат заради него, друг път ни се радват, без дори да са си направили труда да ни опознаят. Това как изглеждаме е свързано с много несигурност, срам, страх, усещане, че все не сме достатъчно добри, колкото и да се стараем. Познато ли ви е

Страх от изоставяне в партньорските взаимоотношения

EmilzSoto-AbigailsGarden

Страхът от изоставяне се корени в детството и все пак има случаи, в които възрастни хора развиват страх от изоставяне след преминаване през тежка раздяла, развод или смърт на партньор. И в двата случая последствията върху това как човека се свързва с другите са сериозни. Партньорските, приятелските и дори професионалните взаимоотношения се пропиват от страха

Страх от изоставяне

emily_by_emuciss_dbl65yp-pre

Страхът от изоставяне произлиза от преживяна загуба в детството. Тази загуба може да представлява травматично събитие, например смъртта на родител или развод, но може да бъде и свързана с неполучаването на достатъчно физическа или емоционална грижа. Подобни преживявания в детството често водят до страх изоставянето да не се повтори и в зряла възраст. Какво е