Нова група за подкрепа при хранителни разстройства и кг в повече – отменена

ground-group-growth-hands-461049

Поради извънредното положение, групата се отменя! Групата за подкрепа е място, където хората се събират, за да получат и дадат взаимна подкрепа в това, което изживяват в момента, с помощта на двама фасилитатори. Работата в група има терапевтичен ефект като помага на участниците да се почувстват по-спокойни и по-способни да се справят. Целта на групата е

Необвързани и доволни

woman-open-arms-while-closed-eyes-smiling-photo-712413

Как да се радваме на живота без значение дали сме във връзка или не Хората сме социални създания и имаме нужда от общуване и свързване с другите, за да се чувстваме добре. Във всяка една възраст ни е необходим социален контакт, а от тийнейджърските години нататък търсенето на партньор става все по-централна тема в живота

Семинар „Собствена стойност“ – 22.02.20

photo-of-woman-looking-at-the-mirror-774866

На всеки се случва понякога да се притеснява, да се чувства не на място и да се колебае. За някои хора обаче съмнението в себе си, чувството за малоценност и трудността да се вземе решение са ежедневие. Всяка една критика, всеки един резултат различен от идеалните им представи ги кара да се съмняват в себе

Не чакай някой друг да те спаси

woman-standing-on-road-1758144

Автор: Емилия Цанева Странно е какво си представяме под любов. Мислим си, че животът ни ще се нареди, само някой да ни заобича. Всички проблеми ще изчезнат, няма да има колебания, несигурност, болка… Ще сме силни, успешни, здрави, защото любовта подкрепя и окрилява всеки един. Толкова много се стремим към тази така важна любов от

Как щастливите двойки се справят с конфликтите?

holding-hands

Знаете ли, че броят на конфликтите при щастливите двойки всъщност е подобен на този при нещастните двойки? Дали една двойка ще е щастлива или нещастна, зависи от това как партньорите се справят с конфликтите във взаимоотношенията. Разрешаването на конфликт с партньора може да бъде истинско предизвикателство – особено когато напрежението се покачи и сякаш от

Обещавай по-малко, давай повече

smiling-businesswoman-in-office

Автор: Емилия Цанева “Казана дума, хвърлен камък” е казал народът. Един път обещали нещо, не можем просто да върнем времето назад и да го изтрием. Затова е добре да поемаме само ангажименти, които сме сигурни, че ще изпълним, а ако наистина е неизбежно да пристъпим думата си, да уведомим другия човек възможно най-скоро, да помислим

Да помогнем на децата да обичат тялото си

Roditeli2

Да отгледаш щастливи деца, които си обичат тялото и имат здраво отношение към него, е предизвикателство за всеки родител. Както останалите аспекти от родителската роля, тази тема също изисква осъзнати усилия, полагани с постоянство.  Ако не знаете откъде да започнете, ние ще ви дадем основни насоки.  На семинара “Да помогнем на децата да обичат тялото

Самосаботажът – как да спрем да се спъваме сами

Sarahlouisejohnson5

Никак не е леко да искаш едно, а в следващия момент да установиш, че всъщност си направил множество стъпки в посока да нямаш това, което искаш. Здраве, любов, приятелства, учение, кариерен успех – всички те са потенциална сфера за изразяване на нашия вътрешен разрушител. Звучи ли ви познато? Значи нашият семинар е тъкмо за вас!

Лекция „Хранителни разстройства и килограми в повече“ – 21.09

rose_garden_by_darkvenuspersephonae_da5i2w0-fullview

Анорексия, булимия, орторексия и наднормено тегло – има ли нещо общо между тях? Дали са просто модна прищявка или вик за помощ? Само жените ли засягат или има и страдащи от хранително разстройство мъже? А какво представлява емоционалното хранене? Освен на горните въпроси на лекцията “Хранителни разстройства и килограми в повече” ще обърнем внимание на:

Семинар „Собствена стойност“ – 24.08 – София

golden_hour_by_purpledino92_d4hiach-pre

На всеки се случва понякога да се притеснява, да се чувства не на място и да се колебае. За някои хора обаче съмнението в себе си, чувството за малоценност и трудността да се вземе решение са ежедневие. Всяка една критика, всеки един резултат различен от идеалните им представи ги кара да се съмняват в себе