VISIT IN ENGLISH
Вземане на решения за нерешителни
Автор: Емилия Цанева Усещате ли топка в стомаха всеки път, когато е необходимо да вземете важно решение? Успявате ли да вземете решението сами или ви се иска някой друг да ви каже какво да правите? С годините ще ни се налага да вземаме все повече решения, затова е добре да се научим да го правим
Какво се крие зад копнежа по сладкото?
Автор: Емилия Цанева Сладкото винаги е било моята голяма любов – дори първите ми детски спомени са свързани с него. То винаги е там, на една ръка разстояние, не съди, не критикува, не е нужно да съм перфектна, за да го имам, не е нужно да напасвам графици. То просто е там, когато ми потрябва.
Група за подкрепа при хранителни разстройства и килограми в повече – април 2019
Групата за подкрепа е място, където хората се събират, за да получат и дадат взаимна подкрепа в това, което изживяват в момента, с помощта на двама фасилитатори. Това не е терапевтична група, въпреки че често има терапевтичен ефект като помага на участниците да се почувстват по-спокойни и по-способни да се справят. Целта на групата е
Семинар за жената – 30.03 – София
Да си жена в днешно време може да е много объркващо. Отвсякъде ни заливат изисквания как трябва да изглеждаме, как да се държим, какви трябва да бъдем… Постоянно се сравняваме с други жени, често дори и с мъжете. Все си намираме нещо, което не ни е наред и което ни прави недостатъчно добри като жени.
Семинар “Сладкото” – 13.04.19 г. – София
Често хората се чудят имат ли зависимост към сладкото. Коментират го с приятелите си и го поставят като тема в терапевтичните си сесии. Чувстват се несигурни откъде идва това и накъде ги води. Понякога това събужда чувство за вина, срамуват се и крият в тайна консумацията на своята “изгора” – сладкото. На семинара “Сладкото” ще
Група за подкрепа при хранителни разстройства и килограми в повече – март 2019 г.
Групата за подкрепа е място, където хората се събират, за да получат и дадат взаимна подкрепа в това, което изживяват в момента, с помощта на двама фасилитатори. Това не е терапевтична група, въпреки че често има терапевтичен ефект като помага на участниците да се почувстват по-спокойни и по-способни да се справят. Целта на групата е
Група за подкрепа при хранителни разстройства и килограми в повече – февруари 2019 г.
Групата за подкрепа е място, където хората се събират, за да получат и дадат взаимна подкрепа в това, което изживяват в момента, с помощта на двама фасилитатори. Това не е терапевтична група, въпреки че често има терапевтичен ефект като помага на участниците да се почувстват по-спокойни и по-способни да се справят. Целта на групата е
Изчерпани места – семинар „Заявяване на себе си и граници“ – София – 10.02.19
Да отстояваш себе си, да казваш „не“, когато искаш да кажеш „не“, да казваш „да“, когато искаш да кажеш „да“, да заявиш потребностите си, да приемаш „не“ и „да“ от другия – това са едни от инструментите, които са ни необходими, за да сме удовлетворени от себе си, живота си и взаимоотношенията си с другите.
Семинар “Собствена стойност” – София – 26.01.19
На всеки се случва понякога да се притеснява, да се чувства не на място и да се колебае. За някои хора обаче съмнението в себе си, чувството за малоценност и трудността да се вземе решение са ежедневие. Всяка една критика, всеки един резултат различен от идеалните им представи ги кара да се съмняват в себе
Група за подкрепа при хранителни разстройства и килограми в повече – януари 2019
Групата за подкрепа е място, където хората се събират, за да получат и дадат взаимна подкрепа в това, което изживяват в момента, с помощта на двама фасилитатори. Това не е терапевтична група, въпреки че често има терапевтичен ефект като помага на участниците да се почувстват по-спокойни и по-способни да се справят. Целта на групата е
