Взаимоотношения

Депресия поради липса на партньор

Снимка: Pexels

Автор: Емилия Цанева Без значение на колко години е човек, когато въпреки цялото старание отношенията с даден партньор не се получат, болката е огромна. Ако този сценарий се повтаря отново и отново с различни хора, въпреки всички предприети промени, курсове, книги, човек започва да се пита: “Какво не ми е наред?!” и да се самосъжалява.

Спри да просиш трохички

Снимка: Pexels

Автор: Емилия Цанева Всеки един си има своята история, която го е направила човека, който е в момента, повлияла е начина, по който вижда света и това как се свързва с хората. Всяко нещо си има своите причини, своите позитиви и негативи, но някои истории карат човека да си ги разказва отново и отново по

Депресия след раздяла

Снимка: Pexels

Автор: Емилия Цанева Мислим си, че сме намерили човека, с когото ще прекараме целия си живот. Щастливи сме и искаме непрестанно да сме заедно. Но изведнъж безоблачното щастие бива помрачено от зачестили караници – един има предвид едно, другият разбира друго, някой все е недоволен от нещо, на единия или другия започва да му се

Необвързани и доволни

woman-open-arms-while-closed-eyes-smiling-photo-712413

Как да се радваме на живота без значение дали сме във връзка или не Хората сме социални създания и имаме нужда от общуване и свързване с другите, за да се чувстваме добре. Във всяка една възраст ни е необходим социален контакт, а от тийнейджърските години нататък търсенето на партньор става все по-централна тема в живота

Как щастливите двойки се справят с конфликтите?

holding-hands

Знаете ли, че броят на конфликтите при щастливите двойки всъщност е подобен на този при нещастните двойки? Дали една двойка ще е щастлива или нещастна, зависи от това как партньорите се справят с конфликтите във взаимоотношенията. Разрешаването на конфликт с партньора може да бъде истинско предизвикателство – особено когато напрежението се покачи и сякаш от

Страх от изоставяне в партньорските взаимоотношения

EmilzSoto-AbigailsGarden

Страхът от изоставяне се корени в детството и все пак има случаи, в които възрастни хора развиват страх от изоставяне след преминаване през тежка раздяла, развод или смърт на партньор. И в двата случая последствията върху това как човека се свързва с другите са сериозни. Партньорските, приятелските и дори професионалните взаимоотношения се пропиват от страха

Ригидната независимост

people-2591874_1280

Защо е толкова трудно за някои от нас да си позволим да ни помогнат? Ако си представите спектър, при който единият край е пълна независимост, а другият – абсолютна зависимост, къде се намирате според вас? В идеалния случай сте някъде по средата или гъвкаво се движите напред и назад по спектъра според обстоятелствата. Но много

Викането по хората не те прави асертивен

don__t_say_anything_by_malvina_frolova-d2yi68o

Часът е 3 през нощта. Чуват се силна музика, приказки на висок глас и гръмък смях. Трябва да ставам в 7 сутринта, защо по дяволите не им казах нещо няколко часа по-рано?! Това дори не е парти, а по-скоро домашно събиране на няколко леко пияни приятели в задния двор на съседната къща. Всъщност, знам защо

Как да кажа „не” по конструктивен начин?

touch_the_emotion_by_cristiantudose-d5j7pdb

Прекаляваш ли с угаждането на другите? Често ли ти се случва да кажеш „да”, а секунди по-късно да съжаляваш? А да поставяш нуждите на другите пред своите собствени? Ако си отговорил с „да” на някой от въпросите по-горе, би ти било от полза да се поупражняваш в казването на „не”. Според Уилиям Юри, автор на

Какво ни кара да се вкопчваме в хора, които не ни искат?

sweet_misery___by_khomenko-d2lldnz

Настоящата статия се отнася за хетеросексуални жени, но би била полезна и при хетеросексуални мъже, както и хомосексуални хора. На много от нас им е познат следният сценарий – г-н Добро момче е симпатичен, мил, интересен и на разположение. И още по-важно – интересува се от връзка с теб. Единственият проблем е, че ти просто