Мисли

Връщат ли се свалените килограми? – част 3

Misli_vrushtane_na_kilogrami3

Направили сте си пречистването или сте се хранили здравословно известен период от време, спортували сте и сте постигнали тялото, за което мечтаете. Браво! В случай обаче, че сте направили всички тези усилия с нагласата, че това е само временно мъчение с цел да отслабнете и само да си постигнете желаните килограми и край с този

Връщат ли се свалените килограми? – част 1

Misli_vrushtane_na_kilogrami1

Вероятно на всеки човек, който се е изправял пред предизвикателството да балансира теглото си, му се е случвало неприятното преживяване да свали количеството килограми, което си е решил, или пък част от тях, след което да ги възстанови и дори да напълнее още повече, понякога скоро след това, понякога с течение на времето. Каква е