Психотерапия

Когато мъжете са обект на насилие

DeviantArt/LukasSowada

Когато чуем “домашно насилие”, най-често си представяме мъж да оказва физическо насилие над жена. Много рядко се замисляме за случаите, когато жената оказва физическо и емоционално насилие над мъжа, но всъщност този тип насилие се среща изключително често, просто за него не се говори. Емоционалното насилие не оставя чак толкова видими следи, колкото физическото, но

Какво представлява съзависимостта?

heart-1288420_1280

Автор: Емилия Цанева Терминът съзависимост възниква през 70-те години на ХХ век и първоначално се употребява за обозначаване на човек, чийто живот е силно повлиян от близък, пристрастен към химични вещества. Партньорът, съответно детето на алкохолик или наркоман развиват нездравословен модел за справяне с живота като реакция на съвместния живот с пристрастения към химични вещества.

Страх от изоставяне в партньорските взаимоотношения

EmilzSoto-AbigailsGarden

Страхът от изоставяне се корени в детството и все пак има случаи, в които възрастни хора развиват страх от изоставяне след преминаване през тежка раздяла, развод или смърт на партньор. И в двата случая последствията върху това как човека се свързва с другите са сериозни. Партньорските, приятелските и дори професионалните взаимоотношения се пропиват от страха

Страх от изоставяне

emily_by_emuciss_dbl65yp-pre

Страхът от изоставяне произлиза от преживяна загуба в детството. Тази загуба може да представлява травматично събитие, например смъртта на родител или развод, но може да бъде и свързана с неполучаването на достатъчно физическа или емоционална грижа. Подобни преживявания в детството често водят до страх изоставянето да не се повтори и в зряла възраст. Какво е

Кога да се обърнете към психотерапевт?

ekaterina_by_livingloudphoto_d8noyr8-fullview

Мнозина смятат, че терапията е единствено за болни или крайно отчаяни хора, но в действителност това не е така. В България хората най-често изчакват нещата да се влошат до крайност преди да се обърнат към терапевт, а всъщност колкото по-рано потърсите помощ, толкова по-бързо започвате да си градите живота по по-щастлив и удовлетворителен начин. В

Хранителни разстройства при мъжете – част 2

Снимка: DeviantArt/Vishstudio

Автор: Емилия Цанева Бигорексия, мегарексия или обратна анорексия – това е най-често срещаното хранително разстройство при мъжете. Тук стремежът е да натрупат колкото се може повече мускулна маса и да изглеждат по-големи. Тъжното е, че дори когато постигнат една мускулеста добре оформена фигура, те не я виждат. Когато се погледнат в огледалото, виждат едно хилаво

Хранителни разстройства при мъжете – част 1

Jeffslater

Автор: Емилия Цанева От много години насам се вълнувам от темата за хранителните разстройства и връзката със собственото ни тяло. Отначало трескаво търсех решение за самата себе си, в последствие започнах да се фокусирам и как да подкрепя други жени в това, през което преминават. Но фактът, че мъжете също страдат от хранителни разстройства, ми

Хваната в капана на добрата дъщеря

deep_inside_by_ksushiks-daddt9x

Бебето, създадено, за да се свързва, поглежда майка си в очите с потребността да види там радост и възхищение от себе си. Но погледът на мама е емоционално празен – там няма възхищение от бебето, нито светлина от радостта, че го има. Дали този празен поглед на мама е породен от временно хормонално състояние или

Самосаботажът – когато неизразеният гняв подкопава успеха

1__12__by_deadlychris-d5rlfrl

Понякога се случва добронамерени родители да моделират децата си според своя идеал за успешен човек. Но в случай, че тези добронамерени родители не приветстват мечтите и желанията на самото дете, то вероятно ще се хване в капана да следва това, което родителите са предначертали за него, а не това, което самото то иска. Ако детето

Компулсивното преяждане – причини и решения

globes_and_maps_by_funneh

Преяждането, което понякога може да бъде симптом на хранителното разстройство булимия, често служи да замаскира или потисне определени чувства, които е било опасно да признаем или почувстваме в детските си години. По-долу в статията ще си поговорим как с нежност и постоянство можеш да премахнеш слоевете, които покриват тези заровени чувства, за да нямаш нужда