Психотерапия

Как влияе травмата върху отношението ни към тялото?

401355a6dcddaa063f775e8ebca36c85-d5s03iv

Какво разбираме под травма? Когато чуем този термин, някои от нас си мислят за преживяване на автомобилна катастрофа, други – за насилие и изоставяне, а трети ги навежда на мисълта за внезапна загуба на любим човек, да гледаш как родител или любим се бори със зависимост или да си във военна зона. Но под травма

Самопотискането – да живееш на сигурно в собствен затвор

island_by_asialiv

Хората, преживели травма, живеят в свят, който възприемат като враждебен, чувстват се неефективни и са дълбоко убедени, че помощ не може да се очаква. Те гледат на вътрешната си сила като на нещо нищожно, а в същото време извън тях съществува безгранична външна сила. Точно в това се корени „заучената безпомощност” – омаломощаваща последица от

Как да прекратим омагьосания кръг на нараняващите взаимоотношения?

eve3_by_emiliiii-d4d08zn

Адаптация от статията на Джорджи Бонд от rebellesociety.com Мислех, че съм ти простила, но се заблуждавах. Така че ти продължи да се появяваш в живота ми отново и отново, докато най-накрая не научих какво всъщност значи прошка. Защото прошката определено не е това, което са ни учили. През годините идваше под много и различни лица

Как да си оползотворим консултацията – видео

DSC01387

Когато за пръв път отиваме на консултация, без значение дали става въпрос за психологическа консултация, консултация по личностно развитие или психотерапия, ние често нямаме реална представа какво можем да очакваме и какво бихме могли да постигнем. В настоящото видео ще ви дам няколко насоки как да се възползвате максимално от консултацията, която сте решили да

За дрехите и компулсивното харчене

sea_princess_7_by_anna_marine-d5i69yw

Автор: Емилия Цанева Всички сме чували приказката, че жената може да има цял гардероб с дрехи, но в крайна сметка пак се оплаква, че няма какво да облече. И в същото време вероятно повечето жени са се самонавивали поне веднъж, казвайки си: „Заслужавам да се погрижа за себе си!“, за да оправдаят поредната купена дреха

Необичаните дъщери – 7 често срещани рани

mum_and_daughter_4_by_johnrey54

Автор: Пег Стрийп Стереотипът на любящата майка е широко разпространен, съответно е табу да отправиш критика към майката. Но в реалността има много жени, чиито майки не са могли да ги обичат поради една или друга причина. Настоящият списък на възможните последици при дъщерята от факта, че е израснала без истинска майчина любов и подкрепа,

От угаждането на родителите към угаждане на всички останали – част 3

outi02_by_bfwarner-d636s9c

Автор: д-р Леон Селтцър Как да се освободим от саморазрушителния модел на угаждачеството? Когато пораснат, хората, научили се да угаждат на околните като деца, вече имат дълбоко вкоренена програма, че ако искат да бъдат достатъчно добри, трябва да се подчиняват на желанията и изискванията на околните. Те не могат вътрешно да утвърдят себе си, затова

От угаждането на родителите към угаждане на всички останали – част 2

child_by_fabiii

Автор: д-р Леон Селтцър Деца, които се страхуват, че родителят ще ги изостави, изоставят себе си. Откъде идва угаждачеството? Като деца угаждачите са се чувствали обичани единствено когато са се съобразявали с нуждите и желанията на родителите си. Оставяли са се на предпочитанията на родителите си, защото за това са получавали награда, а в случай

От угаждането на родителите към угаждане на всички останали – част 1

9259093dec02f44a529b878eb65bc812-d1ykkl7

Автор: д-р Леон Селтцър Как копнежът по одобрението на другите може да саботира здравословното ни развитие? Нека разгледаме как изглежда непрестанното угаждане на другите и как се усеща то. Бележка от преводача: Хората, които винаги поставят на първо място това да угодят на другите, тук ще наречем с думата угаждачи, с което не искаме да

Булимия нервоза

Снимка 3 (1.3.2016 г. 00-29 ч.)

Симптоматика, динамика, корени и лечение на булимия нервоза. Това видео предлага обща информация и не претендира за изчерпателност!