Съзависимост

Балансиране на склонността към съзависимост

DeviantArt/livingloudphoto

Как да подобрим взаимоотношенията си чрез грижа за себе си? Поставяте ли всички останали преди себе си? Чувствате ли се неудобно само при мисълта да се погрижите първо за себе си? Ако редовно се грижите за нуждите на околните, без да сте се погрижили за своите собствени, то е много вероятно да имате склонност към

Какво представлява съзависимостта?

heart-1288420_1280

Автор: Емилия Цанева Терминът съзависимост възниква през 70-те години на ХХ век и първоначално се употребява за обозначаване на човек, чийто живот е силно повлиян от близък, пристрастен към химични вещества. Партньорът, съответно детето на алкохолик или наркоман развиват нездравословен модел за справяне с живота като реакция на съвместния живот с пристрастения към химични вещества.

Грижата за околните ли е целта в живота ви? – част2

Cygnet13_by_faestock

Лошо общуване Съзависимите често: – обвиняват. – заплашват. – принуждават. – умоляват. – подкупват. – съветват. – не казват това, което мислят. – не мислят това, което казват. – не знаят какво имат предвид. – не се вземат насериозно. – мислят, че другите хора не ги вземат насериозно. – вземат се прекалено насериозно. – молят

Грижата за околните ли е целта в живота ви? – част1

83_by_nastiaosipovastock-d5lo6ld

Ако основната ви цел в живота е да се грижите и да помагате на околните, то този списък с характеристики определено е за вас. Няма лошо човек да иска да помага и да се грижи за околните, лошото става обаче, когато това се прави по нездравословни причини и води до нездравословен начин на живот и

Какво значи да се погрижиш за себе си?

grija-za-sebe-siother_only_read_of____by_infidem_stock

Грижата за себе си е специфично отношение към нас самите и нашия живот, което казва: Аз съм отговорен за себе си. Аз съм отговорен дали направлявам живота си или дали не го живея. Аз съм отговорен да се погрижа за своето духовно, емоционално, физическо и финансово благосъстояние. Аз съм отговорен за установяване и посрещане на