Граници и асертивност – видео

Асертивността не е нито агресивност, нито арогантност. Тя е златната среда между агресивността и състоянието на жертва. Чрез асертивността отстояваме себе си, заявяваме къде са ни границите, от какво имаме нужда, но в същото време осъзнаваме, че другият не ни е длъжен и има право да каже и не.
От Здрава история сме много ентусиазирани на тема „Асертивност и граници“ и често организираме семинари по темата. За да проверите кога е слеващият ни семинар, отворете този линк.