На всеки се случва понякога да се притеснява, да се чувства не на място и да се колебае. За някои хора обаче съмнението в себе си, чувството за малоценност и трудността да се вземе решение са ежедневие. Всяка една критика, всеки един резултат различен от идеалните им представи ги кара да се съмняват в себе си като човек. Много често не осъзнаваме колко ценни сме всъщност и какъв огромен капацитет за радост, споделеност и успехи имаме. Въпрос на личен избор е да извървим пътя от постоянните съмнения в себе си към това да осъзнаем собствената си стойност и да можем да си дадем подкрепа в трудни ситуации.
На семинара “Собствена стойност” ще обърнем внимание на:
– Що е то чувство за малоценност и в какво се корени?
– Каква е цената на чувството за малоценност?
– Как да развием чувство за собствена стойност и да се подкрепяме в трудни ситуации?
Семинарът включва теоретична и практическа част.
Заповядайте!
Дата: 22.02.20 г.
Час: 16:00 – 18:00
Място: Hourspace, ул. Иван Вазов 38, ет. 2, София
Вход: по лична преценка
Внимание! Местата за семинара са ограничени, затова предварителното записване е задължително! Моля пишете ни на имейл: office@zdravaistoria.com, за да се запишете за семинара. В случай, че се запишете, но поради непредвидени обстоятелства не можете да посетите семинара, моля предупредете ни предварително.
За водещата: Казвам се Емилия Цанева и съм създател на проекта „Здрава история“. Аз съм магистър психолог и гещалт психотерапевт в обучение. Работя в областта на депресията, съзависимостта, хранителните разстройства и ниската самооценка. За мен придобиването на осъзнаване за собствената ни стойност е основополагащо за това да можем да се радваме на живота и на себе си, да се осмелим да последваме мечтите си и да постоянстваме в нещата, които искаме.
