Бърнаут – 25.03.23 – безплатна онлайн лекция

Работният ден отдавна е свършил, а Вие продължавате да мислите само за работа и не можете да се фокусирате върху нищо друго?
Продължавате да ходите на работа, въпреки че сте с висока температура и лекарите Ви съветват да останете в леглото?
Не Ви свърта на едно място, все трябва да сте продуктивни?
Не знаете как да си почивате, все си планирате графика така, че да нямате свободно време?
Чувствате се изчерпани и сте постоянно изморени?
Нашата лекция е точно за Вас.

В лекцията „Бърнаут“ ще разгледаме:
– Симптоми на бърнаут;
– Причини за появата на бърнаут;
– Как да си помогнете.

Необходимо е предварително записване на office@zdravaistoria.com с име и фамилия, за да Ви изпратим линк за достъп през платформата Zoom.

Вход: свободен

Добре сте дошли!

За водещата: Казвам се Емилия Цанева и съм гещалт психотерапевт. Специализирам в работата с хора в депресия и хранителни растройства, воденето на терапевтични групи и обучения.
В днешната култура, в която претовареният график и това да нямаш време, се счита за почетен медал, не е учудващо, че бърнаутът е все по-често срещан. Създадох настоящата лекция с цел да подкрепя повече хора да си помогнат и да се чувстват по-добре.