Терапевтична група при безпокойство и тревожност – онлайн
Терапевтичната група при безпокойство и тревожност е пространство за:
- споделяне,
- осъзнаване,
- научаване на нови начини за справяне,
- даване и получаване на подкрепа.
Терапевтичната работа в група е изключително ценна и развиваща, тъй като освен собствения си опит и този на терапевта, имаш достъп и до опита и подкрепата на другите участници.
Ако безпокойството е нещо, което ти пречи да се радваш на живота и да правиш крачки към онова, което искаш, тази група е точно за теб.
Заповядай!
Емилия и Нели – двама опитни фасилитатори, ще са с теб по време на това пътешествие за опознаване на собствените ресурси, изграждане на нови здравословни механизми за справяне и свързване в защитена добронамерена среда.
Място на провеждане: онлайн през Zoom
Следваща среща на групата: 27.04.2023
Час: 19:00 – 20:30
Вход: 40 лв. на среща на групата
В групата можеш да се включиш и след началната дата, в случай че все още има свободни места.
Дати на срещите:
Терапевтичната група при безпокойство и тревожност ще се проведе в рамките на 6 срещи на следните дати:
27.04.2023
11.05.2023
25.05.2023
08.06.2023
Ако решиш да заплатиш таксата за 5-те групи предварително,
ще получиш отстъпка, а именно цена от общо 150 лв. (30 лв. на среща).
Как става записването?
Ако имаш интерес към групата, пиши ни на office@zdravaistoria.com , за да уточним дата и час за първоначален онлайн разговор с един от фасилитаторите. Проведеният разговор, заедно с платената такса са предпоставка за запазване на място в групата и получаване на Zoom линк за нея.
Кой има право да се присъедини към групата?
Групата е за лица над 18-годишна възраст. Не се допускат хора, които не отговарят на този критерий. Пространството е отворено както за жени, така и за мъже.
Всеки човек, който има трудности с:
- безпокойство,
- тревожност,
- паник атаки,
- депресия,
- неувереност в себе си,
- трудност при отстояване на себе си и собствените си граници
е добре дошъл да се присъедини.
Колко дълго трае една среща на групата?
Час и половина. Ако закъсняваш или ти се налага да си тръгнеш по-рано, моля да ни информираш предварително.
Допълнителна информация:
Местата в групата са ограничени до 10 човека. Ако се свържеш с нас след запълване на местата, ще запазим контакта ти в нашата листа от чакащи и при първа възможност ще те включим в групата.
Групите са конфиденциални – всичко, което се споделя в групата, си остава в нея.
Подкрепата и уважението между участниците са основата на нашите срещи. Изслушваме се, без да се прекъсваме.
По време на групата не се яде, пуши или пие алкохол.
В стаята, в която се намираш, не трябва да има други хора по време на групата.
Ако си се записал за среща, но не дойдеш и не се обадиш предварително, отсъствието е за твоя сметка.
Препоръчваме да си подготвиш слушалки и да участваш с включена камера.
За фасилитаторите:
Емилия Цанева – създател на проекта “Здрава история”, магистър психолог, гещалт психотерапевт. Специализира в индивидуалната работа с депресия, травма и хранителни разстройства, както и в работата с групи и обучения.
Нели Митева – гещалт консултант и терапевт в обучение. В момента минава и през обучение по психология, както и гещалт игрова терапия. Специализира в индивидуалната работа с депресия, тревожност и емоционално хранене, както и в работата с групи.