Собствена стойност
Постоянно се подценявате, чувствате се незначителни, неважни, недостатъчно добри. Другите не Ви ценят достатъчно, усещате се все едно Ви подритват, но просто преглъщате недоброто отношение. Съмнявате се в себе си, страх Ви е да вземате решения, постоянно се колебаете дали сте постъпили правилно. Критикувате се, сравнявате се с другите непрекъснато и то рядко във Ваша полза. Работите усилено над себе си и просто си мечтаете за момента, в който най-накрая ще сте перфектни и във всичко ще Ви върви без спънки. Повече никой няма да Ви подценява и всички ще Ви се радват. В такъв случай нашият семинар е точно за Вас.
В семинара “Собствена стойност” няма да Ви издадем тайните на съвършенството, затова пък ще Ви помогнем да се доближите с още една крачка към приемането на себе си и виждането на собствената Ви стойност.
Ще се фокусираме върху следните моменти:
– Какво представлява чувството за малоценност и откъде идва?
– Какво представлява здравото усещане за собствена стойност?
– Как да изградим стабилно усещане за собствена стойност?
Семинарът ще се проведе на живо в град София. Включени са теоретична, практическа и дискусионна част.
Добре сте дошли!
Дата: 22.11.25
Час: 14:00 – 16:00
Място: ул. Леонардо Да Винчи 2, София
Цена: 60 лв. при заплащане на място в деня на събитието,
50 лв. при предварително заплащане по банка
Местата за семинара са ограничени. Предварителното записване на office@zdravaistoria.com е препоръчително, за да запазите своето място на семинара.
Краен срок за записване: 22.11.25 или окончателното изчерпване на местата.
Семинарът „Собствена стойност“ се съчетава много добре със семинара „Заявяване на себе си и граници“, който ще се проведе на 13.12.25 г.
За водещите:
Емилия Цанева – гещалт психотерапевт и магистър психолог. Специализира в работата с депресия, бърнаут, травма, съзависимост и хранителни разстройства. Основател на проекта “Здрава история”, водещ на обучения за превенция на депресията, изграждане на самочувствие и научаване на граници, както и приемане на собственото тяло.
Жанет Белберова – гещалт консултант, хипнотерапевт и магистър психолог. Специализира в работата с партньорски отношения, бърнаут, травма, ниска самооценка, ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност) и психосоматика. Води корпоративни обучения по социални и презентаторски умения.