април 11, 2018
5 защитни механизма, които ни пазят и пречат едновременно
Всеки ден сме изправени пред ситуации, хора и чувства, които…
март 19, 2018
Да кажеш „не” на емоционалното насилие
Терминът „домашно насилие” е общо понятие, което включва много повече…
март 5, 2018
Страх ме е да се зарадвам
Автор: Емилия Цанева Случвало ли ви се е дълго време…
февруари 19, 2018
Граници, храна и взаимна подкрепа с другия
Мериам Уебстър определя границите като „нещо, което посочва или установява…
януари 17, 2018
Как влияе травмата върху отношението ни към тялото?
Какво разбираме под травма? Когато чуем този термин, някои от…
януари 11, 2018
Самопотискането – да живееш на сигурно в собствен затвор
Хората, преживели травма, живеят в свят, който възприемат като враждебен,…
октомври 30, 2017
Как да се освободим от самосаботажа?
„Самосаботаж е когато казваме, че искаме нещо, а след това…
декември 22, 2016
Депресията и Б12
Напоследък в България доста нашумя темата за витамин Б12, което…
октомври 31, 2016
Как да прекратим омагьосания кръг на нараняващите взаимоотношения?
Адаптация от статията на Джорджи Бонд от rebellesociety.com Мислех, че…
октомври 17, 2016
Как да си оползотворим консултацията – видео
Когато за пръв път отиваме на консултация, без значение дали…