Какво да правим с гнева? – видео

Гневът е изключително интензивна емоция, затова много от нас се опитват да я избегнат по всякакъв начин. Някои я потискат, докато не избухнат. Други я обръщат в тъга и започват да плачат, когато са ядосани. Трети се задушават от нея. Четвърти са ѝ до такава степен подвластни, че започват да викат, хвърлят, чупят. Но наистина ли гневът е нещо лошо? Дали има някакъв скрит смисъл зад него? А какво да правим като ни връхлети? На тази тема ще си поговорим в настоящото видео.